宝宝抗拒穿脱衣服是让很多家长头疼的问题，尤其是穿套头衫时，孩子常常因为害怕"被捂住"而哭闹挣扎。这种抗拒行为其实很正常，孩子可能不喜欢衣服遮住视线的感觉，或是觉得穿脱过程束缚了自由。理解孩子的感受，用对方法就能让日常穿衣变得轻松愉快。
把穿衣服变成游戏是最好的化解方式，套头衫可以想象成"钻山洞"的游戏，领口就是神秘的山洞口，边穿边用夸张的语气说："哇，宝宝要穿过山洞啦！"伸手臂时可以说："小火车要进隧道咯！"或者"我们来抓天上的星星！"这些有趣的互动能转移注意力，让孩子把穿衣和快乐联系起来。脱衣服时也可以玩"剥香蕉皮"的游戏，让孩子觉得这是在玩而不是被强迫。
优先挑选领口宽松的套头衫，避免太紧的圆领款。前开扣的连体衣、带拉链的外套都是好选择，能减少孩子被"困住"的感觉。天冷时可以选择分体式衣物，先穿好上衣再穿裤子，分步进行能降低抗拒感。让孩子参与选择要穿的衣服，比如拿出两件问"今天想穿小熊还是小兔"，给予他们一定的决定权。
展开剩余47%每天在相同的地方、用相似的顺序穿衣服，比如先穿内衣再穿外衣，最后穿袜子。可以编个简单的穿衣儿歌，边说边操作："小手伸出来，袖子套进来，脑袋钻出来，衣服穿好啦！"这种可预测的流程会让孩子感到安心。冬天穿衣较多时，可以分阶段进行，穿好一部分后玩一会儿再继续。
当孩子特别抗拒时不要强行按住穿，这只会加深恐惧，可以先暂停，用玩具或歌声安抚情绪，等平静后再尝试。如果孩子实在不愿意穿某件衣服，不必坚持，换一件试试。随着孩子长大，对穿衣的抗拒会自然减轻。家长保持耐心很重要，强迫只会延长这个阶段。
穿衣本应是日常小事，但对幼儿来说却可能是场"战斗"。用游戏的心态、合适的方法，就能帮助孩子度过这个敏感期。记住，孩子不是故意作对，只是需要时间适应和更多的理解。这段小小的穿衣抗争期，终将在欢声笑语中成为成长路上的温馨回忆。
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